脸上长斑是更年期的症状吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

可能是遗传的原因，也可能是在太阳下暴晒或者长期熬夜造成的。长斑的情况下应该多吃水果和蔬菜含有维生素C，定期到美容院护理。生活应规律，早睡早起，皮肤干燥，选择乳液或杏仁等化妆品密集，滋润肌肤，除避暑防晒外。适当使用防晒霜。确保足够的休息时间和质量。新鲜的胡萝卜被切碎并挤压来洗脸；柠檬汁被挤压，加糖的水可以适度饮用；每天经常吃一杯番茄汁或西红柿；每天吃一片维生素C和E；干净的茄子皮也可以去除雀斑。